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東京・軽井沢・オンラインでヨガ&マインドフルネスのレッスンを開催しています。クラス概要は以下をご覧ください。ご参加お待ちしています。
スタジオクラス
東京:Tokyo Yoga 青山 土曜 9:00-10:00 モーニングヨガ※ ※3月担当
東京:寺院deヨガ 一乗寺 東京都港区麻布台 火曜 8:30-9:30
軽井沢:W Tree House
火曜夜 19:30-20:30 アロマリラックスヨガ
水曜朝 8:30-9:30 はじめてアシュタンガ
水曜朝 10:00-11:00 60歳からのヨガ
オンラインクラス
バカヨガ Bhaga Yoga 木曜15:00-15:45 ストレッチ&マインドフルネス 木曜日20:00-20:45リラックスヨガ