軽井沢は「屋根のない病院（HOSPITAL WITHOUT ROOF）」として古くから多くの人が心身を整えてきた場所です。そんな軽井沢のウェルネスの中心地ともいえる軽井沢病院では稲葉院長が先頭に立ち「軽井沢　屋根のない病院」プロジェクトが行われています。

毎日さまざまな気持ちでマットに向かっています。やる気満々の日もあるけど、雨の日も、風の日も、凍えそうな冬の朝も、じっとり暑い夏の日も、もう少し眠っていたいと思う朝も、なんだか気分が乗らない日も。。。 でも、続けていると、ふとした瞬間に自分の変化に気づいたり、人から指摘されて...

6月5日は世界環境の日。 この日に向けて「ひとこと」を私なりに考えました。そして、選んだこの言葉。 「来た時よりも美しく」 日本で生まれ育った人は、小さい時から聞く機会が多かったのではないでしょうか？ 私の記憶をたどっても、小学校の時に遠足や旅行などで訪ねた場所を去るときに...