今日があるのは、あの日の自分がいたから


毎日さまざまな気持ちでマットに向かっています。やる気満々の日もあるけど、雨の日も、風の日も、凍えそうな冬の朝も、じっとり暑い夏の日も、もう少し眠っていたいと思う朝も、なんだか気分が乗らない日も。。。


でも、続けていると、ふとした瞬間に自分の変化に気づいたり、人から指摘されて気づかされたりすることがあります。


ヨガの練習を例えにしましたが、それは勉強、仕事、人間関係、夢に向かって努力すること、全てに当てはまりますね。なかなか進歩しないこと、これ意味あるの?と思ってしまうこと、なかなか実を結ばないことにもどかしさを感じることもあるけど、すべては今日の積み重ね。


今日の自分は、これまでの「あの日の自分」が作り上げています。

そして、これからの自分は「今日の自分」の積み重ねで変わっていくはず。




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軽井沢 森のリトリート

2022年7月22日~24日


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